Mutlu ve huzurlu bir hayat için 5 temel kural

Yaşam

20/08/2024 14:23

A⁺

A^-

Mutlu ve huzurlu bir hayat için 5 temel kural

Herkesin geçmişte kötü ya da acı tecrübeleri olabilir. Ancak bunları değiştirmek mümkün değildir. Bu sebeple gemişle barışmak ve o anıların bugünü etkilemesine izin vermemek sizi daha huzurlu yapacaktır.

Başkalarının ne yaptığı ya da hayatta ne kadar yol aldığı ile ilgilenmek yerine kendinize odaklanın. Onlarla aynı potansiyele sahip olduğunuzu unutmayın.

Sizin de herkes gibi sorunlarınız olabilir. Ancak bunlarla yüzleşmek sizi güçlendirir. Hayata devam edebilmenizi sağlar.

Kendiniz için önemli olan şeyi yapmaya zaman yaratmak sizi hem daha mutlu hem daha az stresli yapacaktır.

Bir şeyi yapabilmek için bir işareti ya da doğru zamanı beklemek kararınızdan eminseniz gereksizdir. Unutmayın olay o işi yapabilecek kadar cesur olabilmektir.

ETİKETLER: Haber, Manşet, Son Dakika, Yaşam

Yorumlar

[ Yoruma cevap yazmaktan vazgeç ]

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

Benzer Konular

29. Uluslararası Adana Altın Koza Film Festivali ödülleri sahiplerini buldu

Adana’da, bu yıl 29’uncusu düzenlenen ‘Uluslararası Adana Altın Koza Film Festivali’nde En İyi Film Ödülü’nü, Ziya Demirel’in yönettiği ‘Ela ile Hilmi ve Ali’ adlı yapım kazandı. En İyi Erkek Oyuncu Ödülü ‘Çilingir Sofrası’ filmindeki performanslarıyla Ahmet Rıfat Şungar ve Barış Gönenen’e, En İyi Kadın Oyuncu Ödülü ise ‘Bana Karanlığını Anlat’,...

18/09/2022 02:24

Sarı tonlarında dekorasyon nasıl yapılır?

Sarı tonlarının, doğru ve etkili bir şekilde kullanıldığında enerji ve mutluluk verici bir etkisi olduğu biliniyor. Sarının farklı tonlarını odalarda nasıl kullanabilirsiniz? İşte sarıyla dekorasyon tüyoları… Farklı renkleri ve tonları kullanmaktan çekinmiyorsanız, deneyebileceğiniz alternatiflerin sınırı yok. Tüm dekorasyona hakim olmasa da sarı ile mekanlara hareket katabilirsiniz. Parlak bir sarı tonunu...

14/11/2022 17:20

Çekimleri grev nedeniyle durmuştu: “Deadpool 3” ertelenebilir

Hollywood’da yaklaşık bir aydır gren nedeniyle çekimleri duran “Deadpool 3″ün vizyon tarihinin beklenilenden daha geç olabileceği iddia edildi. Ryan Reynolds ve Hugh Jackman‘ın başrolde yer aldığı Marvel yapımı devam filmi, “Deadpool 3“, Hollywood’daki senaristlerin grevine Oyuncular Birliği’nin de katılmasıyla durmuştu. Disney’in bu haftaki mali toplantısında filmi bekleyenleri üzen bir gelişme yaşandı. Deadpool Updates’in aktardığına göre...

11/08/2023 16:41

Şişli’de SMA’lı bebeğin yardım kutusunu çalan motosikletli hırsızı vatandaşlar yakaladı

Şişli’de SMA’lı bebeğinin tedavisi için para toplayan babanın standındaki yardım kutusu, motosikletli ve kasklı hırsız tarafından çalındı. Kaçarken merdivenlerden düşen hırsız, vatandaşlar ve bebeğin babası tarafından yakalanarak dövüldü.

18/05/2023 15:36

Harbiye Açıkhava’da sezon erken açıldı

Harbiye Cemil Topuzlu Açık Hava Tiyatrosunda sezon erken açıldı. 20 Nisan'a kadar yapılacak gösteri ve konserlerin bilet satışlarından elde edilecek gelirler, İstanbul'a gelen depremzede üniversiteli kız öğrencilere eğitim bursu olacak.

10/04/2023 06:12

Star’ın günlük dizisi ‘Toprak ile Fidan’ın afişi yayınlandı

Başrolde Hazal Adıyaman ve Osman Aydın’ın yer aldığı, yeni sezonda hafta içi her gün Star ekranlarında yayınlanacak olan ‘Toprak ile Fidan’ dizisinin afişi çıktı. Başrolde Hazal Adıyaman ve Osman Aydın’ın yer aldığı, yeni sezonda hafta içi her gün Star ekranlarında yayınlanacak olan ‘Toprak ile Fidan’ dizisinin afişi yayınlandı. Dizide, bir kazayla...

10/10/2022 16:32

Popüler Haberler TÜMÜ

Uyurken bu sesi duyuyorsanız durum ciddi: Meğer tümörün işaretiymiş

Uyumak için başınızı yastığa koyduğunuzda kalp atışlarınızı duyuyor musunuz?? Bu durumu görmezden gelip, basit bir olay olarak değerlendiriyor olabilirsiniz. Ancak bu ses, sandığınızdan daha ciddi bir sağlık probleminin habercisi olabilir. Cerrah Dr. Anthony Youn, konuyla ilgili şu açıklamayı yaptı:”Eğer ara sıra yan yattığınızda kalp atışlarınızı duyuyorsanız, büyük ihtimalle şah damarınız...

31/12/2024 14:32

Gastroenterolog açıkladı: 14 gün şekeri keserseniz ne olur?

Şekerli gıdaların aşırı tüketimi vücutta pek çok sağlık sorununa yol açıyor. Özellikle de diyabetin zeminini oluşturuyor. Peki, şeker yemeği bıraktığınızda vücudunuzda ne olur? Uzman Gastroenterolog, 14 gün boyunca şeker yemeyi bırakmanın vücuda olan etkilerini açıkladı. Gastroenterolog Dr. Saurabh Sethi, 14 gün boyunca şekeri kesmenin karaciğer ve bağırsak sağlığını önemli ölçüde...

31/12/2024 14:13

Uzun ilişkilerde tahammül etmemeniz gereken 7 şey

Sağlıklı, uzun vadeli bir ilişkiyi sürdürmek her iki partnerden de çaba, anlayış ve karşılıklı saygı gerektirir. Her ilişki kendi zorluklarıyla karşı karşıya olsa da, asla tahammül edilmemesi gereken belirli davranışlar ve sorunlar vardır. Bu davranışlara tahammül etmek duygusal sıkıntıya yol açabilir ve bir ilişkinin temellerini zayıflatabilir. Bunlara erkenden değinmek, güçlü...

31/12/2024 13:13

Güvensizlik duygusunu yenmek için 5 basit adım

Partnerinizin gerçekten ne düşündüğünü bilmemek veya terk edilme korkusu yaşamak, kendinizi güvensiz hissetmenize neden olabilir. İşte güvensizlik hissini yenmek için yapabilecekleriniz… Sağlıklı ve uzun süreli ilişkiler kurabilmek için partnerinizin güvenini kazanmanız ve aynı şekilde ona güven duyduğunuzu kendisine hissettirmeniz gerekiyor. İşte güvensizlik duygusunu yenmek için yapabilecekleriniz… Mükemmeliyetçi olmayın Her konuda anlaştığınız...

30/08/2024 15:15

Oyuncu Bestemsu Özdemir’den imaj değişikliği (Ünlülerin değişimi)

Oyuncu Bestemsu Özdemir, dizi projesi için imaj değiştirdi. Özdemir, imajını tazeleyen tek isim değil. Kimi zamanı durdurmak; kimi, görsel tatmin uğruna estetik operasyon yaptırıyor, kimi, saçında küçük bir değişimle bambaşka bir görünüme bürünüyor. Bazıları ise estetik yaptırmıyor ve yılların akışına bırakıyor kendini. İşte ünlü isimlerin değişimleri… Ünlü oyuncu Bestemsu Özdemir...

29/08/2024 13:19

Azalan su kaynakları çatışmalara neden oluyor: Su stresinin en çok yaşandığı ülkeler

İklim değişikliğiyle birlikte artan sıcaklıklar, dünya genelinde su stresini artırarak bölgesel ve uluslararası gerginliklere yol açıyor. Dünya Kaynakları Enstitüsü’nün verilerine göre, 25 ülke yıl boyunca yüksek su stresi yaşıyor ve bu ülkeler dünya nüfusunun dörtte birini oluşturuyor. Ayrıca, 4 milyar insan yılın en az bir ayında yüksek su stresi altında...

26/08/2024 17:10

Uzmanlar açıkladı: Hayatınıza hızlı Bir başlangıç yapmanın 5 yolu

ABD’nin tanınmış gazetelerinden New York Times’a (NYT) konuşan uzmanlar, yaşamında bir engele takılan ve yeniden güç kazanmak isteyen kişiler için bazı tavsiyelerde bulundu. NYT’nin görüştüğü uzmanlar, insanların genellikle kötü ilişkiler, para biriktirememe ve yaratıcı girişimlerde başarısız olma gibi sebeplerle hayatlarında bir noktada takıldığını belirtiyor. İşte bu engelleri aşabilmek ve tekrar...

26/08/2024 14:27

1903’de gönderilen kartpostal 121 yıl sonra adrese ulaştı

Galler’de 1903’te gönderilen Noel temalı bir kartpostal 121 yıl sonra adrese ulaştı. Yetkililer kartpostalın 121 yıl önce kaybolmadığını, sisteme tekrar girmiş olabileceğini söyledi. BBC’nin haberine göre, Swansea kentinde Cradock Sokak’taki bir firmaya Noel temalı bir kartpostal ulaştı. Firmanın çalışanları 1903’te gönderilen ve 121 yıl geç ulaşan kartpostalı görünce şaşkınlığa uğradı....

22/08/2024 15:12

Mutlu ve huzurlu bir hayat için 5 temel kural

Tüm insanlar hayatları boyunca daha mutlu, daha huzurlu olmak ister. Ancak bunu başarabilmek için bir takım kurallar uygulamak işinizi kolaylaştırabilir. İşte daha iyi hissetmek için yapmanız gerekenler… Herkesin geçmişte kötü ya da acı tecrübeleri olabilir. Ancak bunları değiştirmek mümkün değildir. Bu sebeple gemişle barışmak ve o anıların bugünü etkilemesine izin...

20/08/2024 14:23

Yüz ifadeleri ortaya çıkardı: Anne karnındaki bebekler tatları ayırt edebiliyor!

Anne karnındaki bebeklere yapılan deney, fetüslerin tatlara göre farklı tepki verdiklerini ortaya koydu. Tat alma becerilerinin düşünülenden daha gelişmiş olduğunu gösteren çalışmada bebeklerin farklı yiyeceklere verdikleri tepkiler bilim dünyasını şaşırttı. Anne karnındaki fetüslere yapılan deney sonuçlarına göre, bebekler doğmadan önce tatları ayırt edebiliyor. Psychological Science dergisinde yayımlanan yazıda, annenin yediklerinden...

02/08/2024 17:44

Dünya’nın yaşam tarihi yeniden yazılıyor: 2.1 milyar yıl öncesine ait fosil bulundu

Gabon’da yapılan bir keşif, tarihi bir buçuk milyar yıl geriye götürebilir. Kaya oluşumlarını inceleyen bilim insanları, karmaşık organizmaların günümüzden 2 milyar 100 milyon yıl önce ortaya çıktığına dair yeni kanıtlar bulduklarını açıkladı. Dünyada yaşamın geçmişi sanılandan çok daha eski olabilir. Gabon’da kaya oluşumlarını inceleyen bilim insanları, karmaşık organizmaların günümüzden 2...

29/07/2024 12:30

Kahramanmaraş’ta 13 bin yıllık dikiş malzemeleri bulundu

Doğu Akdeniz’den Orta Anadolu’ya, Kafkas coğrafyasından Doğu Akdeniz’e geçiş noktasında yer alan Kahramanmaraş’taki Direkli Mağarası’nda yürütülen kazı çalışmalarında 13 bin yıllık olduğu tahmin edilen kemikten yapılmış toplu iğne ve dikiş iğnesi bulundu. Ankara Hacı Bayram Veli Üniversitesi Arkeoloji Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Cevdet Merih Erek, Onikişubat ilçesine bağlı Döngel...

29/07/2024 10:25